Conquiste sua melhor versão com
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUALIZADO
Eu, Jean Oliveira, estou aqui para te mostrar o melhor caminho para você alcançar uma versão que você nunca viu antes.
Sem sofrimento, sem treino complicado e sem comprometer a sua vida social.
Sim, você vai poder continuar comendo o que gosta e ainda assim evoluir muito o seu físico.
Chega de tentar métodos que não foram feitos para você.
Eu já estive exatamente onde você está hoje.
Também já busquei atalhos, treinos mirabolantes e soluções rápidas que só geravam o efeito sanfona. Foram anos de frustração até que eu decidisse estudar a fundo a ciência por trás do movimento.
Hoje, com 6 anos de prática e pós-graduação, posso te afirmar com segurança: você não precisa de mais um "milagre" da internet. Você precisa de um método validado e um treino que respeite o seu corpo.
Dieta milagrosa
Chá seca barriga
Treinos absurdos
Atalhos que nunca funcionam
Nada disso adiantou porque faltava o principal: estratégia. Com mais de 6 anos de formação, eu aprendi que resultados reais não vêm de fórmulas prontas. Eu já errei muito no passado para que hoje eu pudesse te entregar o caminho mais curto e seguro: o treino feito para você.
Agora, deixa eu te mostrar como funciona a consultoria.
Você não vai receber
um treino pronto.
Este é o acompanhamento individualizado que você vai ter ↓
📌Avaliação completa
Nada de achismo. Eu analiso seu histórico, rotina, objetivos e limitações.
💪 Treino feito para você
Seu treino é montado de acordo com o seu corpo, suas limitações e sua realidade.
🥗 Orientação alimentar
Estratégias alimentares para acelerar emagrecimento, definição ou ganho de massa.
🔄 Ajustes constantes
O treino evolui conforme você evolui. Sem estagnação.
🎯 Resultados sustentáveis
Sem extremos, sem loucuras, sem abandonar sua vida social.
🍽️ Como funciona Orientação alimentar personalizada
Você vai receber uma estratégia alimentar que funciona na sua vida real.
Eu analiso sua rotina, seu treino e seu objetivo para te orientar sobre:
o que comer, quando comer e como ajustar para ter resultado.
🎯 Tudo é pensado para maximizar seus resultados
Eu vou te ensinar a comer de forma estratégica para:
queimar gordura
ganhar massa muscular
preservar o músculo
acelerar seus resultados
ou qualquer que seja seu objetivo
Sem loucura, sem radicalismo e sem abandonar sua vida social, tudo planejado de acordo com a sua rotina real.
📈Acompanhamento que evolui com você
Conforme seu corpo muda,
sua orientação alimentar também muda.
Isso evita estagnação e mantém você evoluindo mês após mês.
E é assim que eu ajudo meus alunos a saírem do zero e finalmente evoluírem!
Você ainda está em dúvida?
Deixa eu ser direto com você!
Se você chegou até aqui, é porque quer mudar seu corpo, mas não quer cometer os mesmos erros de sempre.
Aqui não existe milagre. Existe método, acompanhamento e constância.
Essa consultoria é ideal PARA você se:
✔ Quer resultados reais, sem dietas malucas ou treinos impossíveis
✔ Quer um treino que caiba na sua rotina, não o contrário
✔ Está cansado de começar, parar e recomeçar
✔ Quer alguém acompanhando de verdade, corrigindo e ajustando
Essa consultoria NÃO é para quem:
✖ Procura resultado rápido sem esforço
✖ Quer copiar treino de internet
✖ Não está disposto a seguir orientação